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冬天女性手脚冰凉是什么原因（体质虚弱）

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原创内容来源：99健康网时间：2023-05-14 12:48:01 阅读() 收藏：31 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬天女性手脚冰凉是什么原因的内容。

一到冬天天气变冷的时候，很多女性朋友都有手脚冰凉的经历。有的女性可能只要穿多点衣服就能缓解手脚冰凉，可是有的女性朋友就怎么捂也捂不热。冬天女性手脚冰凉是什么原因引起的呢？

冬天女性手脚冰凉是什么原因

压力过大

女性身体容易患上寒症，而如果是女性长时间处于生活、工作的压力之下，经常神经紧张，也容易导致出现植物神经失调引起的手脚冰凉。经常处于压力之下的女性要注意适时的减压才好。

体质虚弱

体质虚弱，比如气血两虚、阳虚女性更容易出现手脚冰凉也就是说阳气不足的女性朋友特别容易在冬天天气寒冷的时候出现手脚冰凉。天气寒冷会影响到身体受凉，内脏如肝脏一旦受寒会影响到正常的造血功能。身体肝脏造血功能受阻，供血量就会出现减少引起肢体寒冷，手脚冰凉。

循环障碍

如果是女性身体较为虚弱，特别是心脏较为衰弱，没办法将血液充足地供应到身体末梢部位就会很容易造成处于末梢部位的手脚冰凉。另外天气寒冷可能会造成人体血管收缩，血液回流的能力减弱，造成处于末梢部位的手血液循环不畅造成手脚冰凉。

身体受凉

秋冬换季的时候，天气变化过快要根据天气变化增添衣物为好。特别是到了冬天一定要特别注意腿、脚的保暖。下肢受寒，很容易导致全身都受寒，出现手脚冰凉的情况。冬天睡觉也要注意保暖脚部，可以穿上棉袜帮助保暖。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(体质虚弱)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手脚冰凉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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