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维生素b2的功效与作用（消除炎症）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-05-14 20:08:01 阅读() 收藏：37 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于维生素b2的功效与作用的内容。

维生素b2是水溶性维生素，既容易被人体吸收也容易通过身体代谢排出体外，所以在平时需要不断对其进行补充，才能维持身体对卫生素b2的需求。到底维生素b2对于身体具有什么样的作用及功能呢，我们又应该如何正确补充维生素b2。

维生素b2的功效与作用

帮助毛发生长

我们知道身体细胞氧化的话就会加速衰老，而维生素b2能够影响身体的氧化，帮助改善皮肤衰老状况。另外，因为维生素b2能够加速身体的血液循环，帮助营养、氧气运送到头部，改善毛发问题，促进毛发生长。特别是将维生素b2与维生素b6配合使用的话。

消除炎症

冬天天气干燥的时候很容易出现嘴唇脱皮、干燥有的甚至出现嘴角发炎、舌头发炎的情况，其实这都是因为身体缺乏维生素b2导致的。给身体补充维生素b2能够很好的缓解这些身体，消除炎症。

改善视力

维生素b2能够有效改善眼睛出现视力模糊、怕光、视力减退、眼疲劳等等不适情况。因为维生素b2能够帮助维持角膜、视网膜的正常的代谢，所以补充维生素b2是改善视力的一大选择。

促进身体发育

服用维生素b2能够帮助促进身体发育。维生素b2能够起到帮助细胞进行分化，加强细胞的生长速度。尽管维生素b2并不能够直接作用于细胞，但是它是细胞分化再生并不可少的酶的参与者。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(消除炎症)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素B2的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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