小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

8条预防溢脂性脱发的黄金原则（适度上网）

育儿知识

丁泓杰优质会员

龙岗育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-05-14 22:24:01 阅读() 收藏：40 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于8条预防溢脂性脱发的黄金原则的内容。

脱发真是一件恼人的事情，每天看着自己洗完澡之后头发掉了一地，心也碎了……其实，我们掉头发往往和平时的生活习惯有关系，让我们一起来预防脱发吧！

8条预防溢脂性脱发的黄金原则

全面膳食

任何一种食物都不能保证我们每天的营养摄入，就这要我们吃各种各样的食物，以保证能量、维生素和矿物质的补充。研究发现，脂溢性脱发极有可能和维生素B组的缺乏有关，你是不是缺乏这类营养素呢？

适度上网

好多年轻人都喜欢一整晚一整晚的上网打游戏，殊不知这就给你以后脱发埋下了一颗炸弹。长期常时间上网，精神会高度紧张，从而引起内分泌失调，血液循环不良，从而使头皮毛囊失去营养而脱发。

适度游泳

一般人游泳都是在公共场所的泳池里面，但是公共泳池会使用大量漂白粉消毒，头皮在漂白粉的刺激下，会变得干燥，从而使头发更易脱落。最好是戴游泳帽，防止漂白粉对头皮的侵袭。

放松心情

现在工作压力大，导致好多人精神压力很大，甚至出现失眠困难、消化不良等症状。但这正是导致脱发的一大诱因，如此循环，情况就会越来越严重。如果你是这种情况，那你就要适当的放松一下自己了，工作虽重要，但也不能不要身体呀。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适度上网)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脱发的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（321）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，天津市妇女儿童保健中心以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：8条预防溢脂性脱发的黄金原则（适度上网）：http://www.wy668.com.cn/shbk/294525.html

上一篇：盘点9种常见的脱发原因（烫发染发）

下一篇：轻松4招教你防晕车（姜片敷肚脐眼）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿