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发霉的干木耳能吃吗（吃木耳有什么好处）

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原创内容来源：摇篮网时间：2023-05-15 13:14:01 阅读() 收藏：40 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于发霉的干木耳能吃吗的内容。

木耳誉为“肠道清道夫”很多人都喜欢吃木耳，新鲜木耳保质期短，很多人都喜欢买些干木耳放在家中吃，但是，干木耳上潮后容易发霉，那，发霉的干木耳能吃吗？

发霉的干木耳能吃吗

干木耳的保质期是多久

一年左右。

干木耳经过脱水处理，如果能够很好的保存，一般存放1-2年是没有问题的。虽然这类干货的保质期一般是两年，不过黑木耳只要保持干燥，存放时间长点也没有关系。

吃木耳有什么好处

1、能益气强身、有活血效能、并可防治缺铁性贫血等。

2、经常食用木耳可养血驻颜、令肌肤红润。

3、还能疏通肠胃、润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

发霉的干木耳能吃吗

霉变的食物最好不吃。

干木耳本身很很干燥，不易发霉，若是保存不当就会引起发霉，发霉的木耳对身体有害，不建议再次食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃木耳有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于木耳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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