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猕猴桃怎么吃（猕猴桃果酱）

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原创内容来源：亲子百科时间：2023-05-15 21:10:02 阅读() 收藏：24 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于猕猴桃怎么吃的内容。

猕猴桃酸爽多汁，营养丰富，含有大量的维生素C，有较高的食用价值，猕猴桃怎么吃呢？

猕猴桃怎么吃

猕猴桃汁

原料

猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

1、将猕猴桃洗净，去皮；

2、将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉开水；

3、榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。

猕猴桃果酱

原料

猕猴桃、柠檬、白砂糖、麦芽糖。

做法

1、将猕猴桃洗净，去皮去白芯，放入锅中；

2、加入白砂糖，中小火慢慢熬煮，不停的搅动；

3、煮到猕猴桃变软，加入柠檬汁，撇去浮沫；

4、加入麦芽糖，熬到猕猴桃溶化；

5、放凉后装入密封罐里，放冰箱冷藏保存，即可。

猕猴桃银耳羹

原料

猕猴桃、水发银耳、白糖适量。

做法

1、将猕猴桃洗净去皮，果核切片；

2、水发银耳洗净去杂，撕成片状，放入锅内；

3、加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片；

4、加入白糖，搅匀，煮沸出锅。

猕猴桃怎么吃

猕猴桃又称奇异果，含有大量的果糖、葡萄酸、柠檬酸、维生素C、纤维素及钙、钾、硒等矿物质，是营养价值很高的一种水果，撕去果皮就能直接食用，也可以榨汁或制作成果脯，有多种多样的吃法，深受大家的喜爱。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猕猴桃果酱)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猕猴桃的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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