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原创内容 来源:复禾健康 时间:2023-05-15 21:23:02 阅读() 收藏:34 分享:61 爆
儿童自身工作能力是十分关键的,需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念,教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果配酸奶怎么吃的内容。
百香果和酸奶都是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃这两种食物,百香果配酸奶怎么吃?
不相克。
酸奶中含有乳酸菌、维生素、钙元素、钾元素、磷元素等营养成分,百香果中含有维生素C、氨基酸、蛋白质、有机酸、糖类物质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,两者从成分上并不相克,可以一起食用。
一般的酸奶即可。
百香果酸奶并不是很挑酸奶,一般的酸奶都可以用于制作百香果酸奶,酸奶的种类有很多,不同品牌、产地的酸奶做出来的都会有些微的不同,可以进行广泛的尝试,看看到底哪一种比较适合自己的口味。
可以适量食用。
百香果中含有丰富的维生素、矿物质,孕妇在孕期的时候适量的食用百香果并不会对身体造成不利影响,反而还会有益于身体,酸奶中含有乳酸菌、微量元素,有益于身体,将这两样食物结合在一起适量食用并不会对身体造成伤害。
材料:百香果、酸奶。
做法:
1、百香果对半打开。
2、用勺子舀出果肉。
3、放在杯子里面。
4、酸奶打开。
5、铺在百香果的上面。
6、饮用。
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