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百香果泡水喝有什么好处（促进排便）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2023-05-16 04:36:01 阅读() 收藏：31 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果泡水喝有什么好处的内容。

百香果是生活中较为常见的水果，很多人会将百香果兑水后泡水饮用，百香果泡水喝有什么好处？百香果和什么泡水好喝？

百香果泡水喝有什么好处

促进消化

百香果中含有大量的果酸等有机酸成分，饮用百香果泡水可以刺激肠道分泌胃酸，有帮助消化的作用，夏天喝一杯百香果泡水，除了清清爽爽外，还可以帮助粪便顺利排出，对健康很有益处。

促进排便

百香果中含有果胶、膳食纤维等营养成分，食用百香果泡水后会增加肠胃的蠕动、增加粪便的体积，可以促进粪便的排出，而且每天适量饮用百香果泡水还可以增强肠道的动力，有利于身体。

减肥瘦身

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少食物的摄入，抑制人体对能量的摄取和吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构、调节排便问题、降低体内脂肪，有助于塑造健康优美体态。

增强食欲

百香果富含营养成分，除此之外还含有100多种芳香物质，食用百香果泡的水可以促进唾液分泌，而且百香果丰富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液，食用百香果泡的水有增强食欲的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进排便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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