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孕妇可以吃蔓越莓吗（孕妇吃蔓越莓注意事项）

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孙宽之育儿知识优质作者

茂名育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-07-18 01:56:01 阅读() 收藏：20 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以吃蔓越莓吗的内容。

蔓越莓是现在很受女生欢迎的水果之一，直接吃或者弄成干都很好吃，孕妇可以吃蔓越莓吗？孕妇能吃多少蔓越莓？蔓越莓怎么吃好吃？

孕妇可以吃蔓越莓吗

蔓越莓吃了会上火吗

蔓越莓干吃了可能会有上火的现象，但原因并不是因为上火。

因为蔓越莓本身的味道重酸轻甜，口感不是很好，所以在制作成果干的时候会加入大量糖，有些人对糖的吸收能力不是很好，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而让人觉得齁嗓子。而人口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，从而产生人们常说的上火的症状。

孕妇吃蔓越莓注意事项

1.蔓越莓是凉性的食物，寒性体质不宜吃，而且孕期不宜多吃，一般使用50克左右即可。

2.蔓越莓中草酸含量较多，吃多了会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。

3.蔓越莓有降血压的功效，所以本身是血压比较低的孕妇，不建议吃。

4.蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用。

孕妇可以吃蔓越莓吗

蔓越莓孕妇可以吃。

蔓越莓是一种具有保健功效的水果，富含维生素C、矿物质、青花素、酚酸等成分，有预防尿道感染、抗菌、抗氧化的功效，所以孕期吃蔓越莓是没有问题的。但是，蔓越莓是偏凉性的水果，所以一定要适量食用，不要作为日常食谱。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃蔓越莓注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蔓越莓的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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