小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗（菠萝蜜和牛奶不能多喝）

育儿知识

周彬彧注册用户

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：复禾健康时间：2023-07-18 03:46:01 阅读() 收藏：29 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园是孩子踏入集体生活的第一步，是孩子正式走向学生这一职业的第一步，从宠爱自己的父母身边来到陌生的老师同学身旁，从被溺爱变成一视同仁，无论是吃饭，还是拉尿等基础生活能力都要依靠自己了，不能再像家里一样有家人帮忙。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗的内容。

渴了想喝杯果汁，但点饮品的时候，发现有菠萝蜜牛奶汁，不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢？这喝了会不会有什么不良后果啊？吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗？

菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗

辟谣：菠萝蜜相克牛奶

网上文章也有写说菠萝蜜相克牛奶的说法，说菠萝蜜当中含有菠萝蛋白酶，这种物质可分解食物中的蛋白质，破坏牛奶中的蛋白质，不利于营养吸收，喝了之后还可能有肠胃不适的现象，但此种说法是不正确的，小编还亲自喝过，并没有什么身体危害或严重后果，而且菠萝蜜中的蛋白酶成分，可分解分解蛋白质，帮助消化，促进吸收。

菠萝蜜和牛奶不能多喝

饮食注重均衡营养，多样丰富，不可过量食用，建议每种食物的食用量都要适量为宜，如吃完菠萝蜜再喝牛奶或菠萝蜜和牛奶放在一起榨汁食用，其菠萝蜜的用量最好不要超过200克，牛奶不超过500毫升，否则身体吸收营养有限，不仅容易造成食物浪费，还可能因为多食而导致肠胃等不适现象。

菠萝蜜牛奶榨汁下奶还是回奶

下奶。

一是菠萝蜜和牛奶榨汁水分较高，而下奶就是要通过多喝有水分的东西才能促进乳腺多分泌乳汁；二是菠萝蜜牛奶汁当中蛋白质含量较高，营养丰富，可缓解因营养不足而导致的奶水减退，有很好的下奶作用。

菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗

可以一起喝。

菠萝蜜味道甘甜，性味平和，含有较多的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质；牛奶味道味甜，也是性平的食物，含有的主要成分为蛋白质、钾、钙、维生素等，两者在性味以及营养成分上均无相克冲突，可搭配同食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝蜜和牛奶不能多喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（292）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，广州市妇女儿童医疗中心以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗（菠萝蜜和牛奶不能多喝）：http://www.wy668.com.cn/shbk/318031.html

上一篇：早上喝绿茶对身体好吗（早上喝什么茶好）

下一篇：桑葚一次吃多少为宜（桑葚吃多了有什么坏处）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿