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菠萝和酸奶能一起吃吗（菠萝不能和什么一起吃）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-07-18 12:12:01 阅读() 收藏：38 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝和酸奶能一起吃吗的内容。

菠萝和酸奶是生活中很常见的两种食物了，味道很美深受人们的喜欢，尤其是菠萝可是夏季最受欢迎的水果之一。酸奶和菠萝可以一起吃吗？

菠萝和酸奶能一起吃吗

菠萝和酸奶一起吃有什么坏处

营养丢失

酸奶中含有较高的蛋白质，而菠萝所含有的果酸成分会导致酸奶的蛋白质凝固，此外，菠萝所含的菠萝蛋白酶，会是酸奶中的蛋白质分解，从容易引起体内蛋白质不易消化吸收。

引起不适

菠萝含有草酸，而酸奶富含钙类元素，草酸容易和钙反应生成草酸钙，进而容易引起腹胀和腹泻等不适感。

味道容易发生变化

很多人表现，菠萝和牛奶同时食用容易导致味道变苦的情况，这是因为菠萝所含的营养成分喝酸奶发生了反应。一般情况不会有什么危害，但不宜同时食用。

菠萝不能和什么一起吃

鸡蛋

菠萝富含果酸，鸡蛋含有大量的蛋白质营养素，两者同时食用，果酸会导致蛋白质凝固，从而引起蛋白质的消化和吸收。

萝卜

萝卜含有维生素C酵酶，菠萝富含维生素C，两者同时食用会破坏维生素C的营养成分，导致营养降低。此外，两者一起使用，会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,而这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,容易诱发甲状腺肿。

芒果

菠萝和芒果不建议一起吃，尤其是体质敏感的人群，很容易出现皮肤过敏等不适症状。因为菠萝和芒果都很容易引起过敏的反应的化学成分，所含的单羟基苯或二羟基苯对皮肤黏膜有一定的刺激，容易引起口唇红肿，痒痛的情况。

酸奶不能和什么同食

香蕉

不建议酸奶和香蕉一起食用，香蕉富含丰富的营养成分，对改善心脑血管有一定的功效，但和酸奶一起食用容易尝试致癌物，尤其对于脾胃虚寒的人群容易产生腹泻，特别是刚吃冰箱取出的食物更不建议立即食用。

黄豆

酸牛奶含有丰富的钙质成分，而黄豆所含的化学成分容易影响钙质的消化和吸收，因此不建议一同饮食。

药物

比如胃药、抗生素和降糖药等道路不建议和酸奶一起吃，因为酸奶偏酸性，对于肠溶片或包衣片等剂型的药物容易产生破坏，影响疗效，建议间隔2小时以上吃为好。

火腿

喜欢吃三明治和优酪乳早餐的人群要注意了，三明治中的火腿、乳酸饮品一起吃很容易致癌。因为这里面保存了香肠、火腿、腊肉等加工肉制品，此类使用大都会添加硝酸盐来防止食物腐败，也会引起肉毒杆菌的生成，而此类城府一旦遇到有机酸，易转换成致癌物质亚硝胺。所以建议两者食用间隔时间1小时以上。

菠萝和酸奶能一起吃吗

一般情况下，菠萝和酸奶不建议一起吃，因为菠萝和酸奶之间所含的成分容易产生不良反应，两者一同食用容易引起肠道不适合，营养损失。因为菠萝所含的草酸和酸奶中所含的钙容易结合成草酸钙，从而容易导致胃不适。因此，建议两者食用间隔半小时以上为好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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