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用冷水洗脸可以瘦脸吗（瘦脸小技巧）

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周歆瑜育儿知识优质作者

宁波育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-07-18 22:24:01 阅读() 收藏：25 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于用冷水洗脸可以瘦脸吗的内容。

洗脸应该是我们每个人每天都会做的事情，但可能很多人都没有注意过自己的洗脸方式，很少有人知道一个好的洗脸方法是可以帮助你廋脸的。

用冷水洗脸可以瘦脸吗

怎样洗脸可以瘦脸

1、准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部。然后沾湿毛巾，拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。

2、换凉水沾湿脸部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，轻轻的往脸上顺时针打圈。

3、感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。

4、脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30°的样子，然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

5、拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。

6、最后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样，按压10秒钟即可。

瘦脸小技巧

1、沐浴瘦脸

洗个热水澡可以让全身都大量出汗，所以通过沐浴可以瘦脸。包括脸部，使得浮肿可以消除。因为高温泡浴不宜久泡，所以淋浴会比泡浴更好。清洗脸部时，先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可促进面部血液循环使皮肤得到刺激。

2、每天充足饮水

每天的充足喝水不仅能够能够带走体内大量的废物，还能帮助面部消除浮肿。这是减肥瘦身强烈推荐的小技巧。充足的饮水还能让你身体保持水润，一句多得哦！

3、脸部推拿

利用无名指、食指、中指的指尖部位，从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以有效消除隔夜脸部水肿，促进淋巴排毒！注意动作要轻，避免脸部肌肤受损导致皱纹噢！

用冷水洗脸可以瘦脸吗

清晨早起之后用冷水给脸部降温，也能有效瘦脸。

选用优质洁面产品对脸部深层清洁，洗脸时可以用温水洗效果更好，洗完后用冷水敷脸1分钟左右即可。这样会使毛孔扩张之后收缩，能从而达到瘦脸目的，敷脸后用收缩水涂脸以收紧滋润皮肤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(瘦脸小技巧)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于瘦脸的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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