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香椿叶有毒吗（孕妇能吃香椿叶吗）

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周赣芊优质作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：复禾健康时间：2023-07-19 02:51:01 阅读() 收藏：35 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于香椿叶有毒吗的内容。

香椿叶在我们生活中比较常见，很多人认为它能吃，很多人认为它有毒，香椿叶到底有没有毒呢?香椿叶孕妇能不能吃呢？

香椿叶有毒吗

香椿叶能吃吗

香椿叶能吃。

香椿叶是能吃的，要吃的部分为刚发的嫩芽，直接用清水冲洗焯水后放凉不仅可以凉拌食用还可以炒着吃。端午节之前是吃香椿的最佳时间，过了这个时间段香椿的味道会差很多，可以摘取后进行腌制炒着吃。

孕妇能吃香椿叶吗

可以。

孕妇是可以吃香椿叶的，但是香椿的属性寒凉，所以为了自身的安全及胎儿的健康成长，还是建议孕妇在吃香椿叶的时候最好要控制量食用，不要因为贪嘴而多吃。

孕妇吃香椿叶的注意事项

1、清洗干净

香椿生长的地方不定，就算市场是买来的也要注意进行浸泡清洗后食用，这样能有效的祛除它表面的农药及一些其他污浊物，吃起来也更安全。

2、炒熟或焯水

香椿叶一定要做熟了再吃，因为香椿叶中含有比较丰富的亚硝酸盐，如果做熟后能有效的减少亚硝酸盐的含量，基本上可以选择炒鸡蛋或者焯熟后凉拌豆腐等，口感都是不错的。

3、去除香椿梗

很多孕妇朋友喜欢将香椿叶制作成香椿饼食用，需要提醒各位在吃之前要注意将香椿叶的梗去除掉，如果不去除的话会影响它的口感，而且本身孕妇体质比较弱，搞不好会伤害牙龈。

4、控制食用量

孕妇是可以吃香椿叶的，但是在吃的量上要多加控制，食用过多可能会给人体带来伤害。

香椿叶有毒吗

香椿叶中含有大量的亚硝酸盐，而且要比较一般的蔬菜都要高，所以也就有了香椿叶有毒的说法，所以在吃香椿叶的时候也就有了相关的安全隐患。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇能吃香椿叶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香椿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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