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咽喉不舒服可以吃菠萝吗（菠萝有什么功效作用）

孙宽筠认证作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2023-07-19 12:40:01 阅读() 收藏：35 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于咽喉不舒服可以吃菠萝吗的内容。

食用菠萝，可以预防脂肪沉积。食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

咽喉不舒服可以吃菠萝吗

喉咙痛吃菠萝有什么好处

菠萝能清热解毒、生津止渴，有降温之效，可以保护支气管，对感冒引起的发烧、咳嗽、嗓子疼或是支气管炎症引起的喉咙痛等症状皆有疗效，这是因为菠萝中的菠萝蛋白酶在起作用。菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

菠萝有什么功效作用

菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

喉咙痛吃菠萝多少合适

喉咙痛吃菠萝有一定的好处，很多人就死命的吃，这肯定不利于健康的，那么吃多少合适呢。有些体质偏寒的人应该稍微少吃一些，控制在半个以内，因为菠萝偏寒性；体质偏瘦的人也少吃一些，因为菠萝的一些成分能有效酸解脂肪，还能增加肠胃蠕动；正常情况下，可以多吃一些，一个为宜，但是菠萝中的酸质容易引起舌头嘴角起泡，这是菠萝蛋白酶的刺激作用引起的，所以还是得控制量才行。