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苦瓜要不要削皮(红枣酿苦瓜怎么做)

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孙希弘优质作者

龙岗育儿博主

原创内容 来源:复禾健康 时间:2023-07-20 01:26:02 阅读() 收藏:33 分享:78

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

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孩子舒心睡,临睡前父母可以这样做:一开始,父母不再抱着孩子躺在床上,只是坐着床前为孩子说故事。关了灯,告知孩子早已到入睡的时间。这时候,你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苦瓜要不要削皮的内容。

炎炎夏日,最容易着急上火的季节,所以在夏季应该多吃苦味、凉性的食物,那苦瓜就是不二之选啦

苦瓜要不要削皮

苦瓜子怎么去除苦味

首先苦瓜不削皮,把苦瓜顺着长剖开两半,用不锈钢勺子刮里面的瓤,刮的又快又干净,大家可以试一下。

红枣酿苦瓜怎么做

1.苦瓜洗净,切大段,用去核器把苦瓜的内瓤去净。红枣用清水洗净,去掉枣核。

2.将红枣塞入苦瓜中,塞紧,放入盘里,上锅蒸五分钟左右取出。

3.把蒸好的苦瓜切片摆盘,用白糖、桂花、橙汁熬成糖汁淋在摆好的苦瓜上就完成了。

红枣酿苦瓜怎么做好吃窍门

1、苦瓜必须选择粗细均匀,筒身圆,新鲜的苦瓜,一般颜色偏浅的苦瓜比颜色较深的苦瓜苦味较轻。

2、枣子最好选择大红枣肉质较厚的比较理想,肉质干湿要适中。

3、切片时建议切的薄一点,这样苦瓜与红枣的味道中和得比较好,能避免过苦或过甜。

4、甜味的汁可以自己搭配,我这里选择了桂花与白糖混合熬汁,这样从嗅觉到味觉都是一种享受。

5.做好的红枣酿苦瓜放冰箱冷藏后食用风味更佳。

苦瓜要不要削皮

炒苦瓜不用去皮,洗干净就行了,然后切成小段即可。一般说剥皮是怕表面的残留农药,你可以用盐水清洗即可。如果说你很担心,非要剥皮也是可以的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣酿苦瓜怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苦瓜的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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