吃完生蚝可以吃芒果吗（生蚝和芒果吃多了会怎样）
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原创内容 来源：99健康网 时间：2023-07-20 02:12:01 阅读() 收藏：60 分享：68 爆
在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完生蚝可以吃芒果吗的内容。
生蚝是一种常见的海鲜，我很平常很喜欢吃，刚刚吃了蛮多，现在又想吃点芒果，但是不知道吃完生蚝可以吃芒果吗？吃完生蚝不能吃什么？
吃完生蚝多久再吃芒果
1、隔3小时后再吃芒果。
生蚝中属于高蛋白食物，其中主要含有蛋白质、维生素、钾、钙、锌等，是一种不大容易消化代谢的食物，一般食用之后，需要在胃液的作用下大约3小时才能完全消化，此时再吃芒果，便能避免带来健康隐患。
2、若是吃完芒果再吃生蚝，间隔时间为1—2小时为宜。
芒果的主要成分是碳水化合物、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素、水分等，属于比较容易消化的食物，一般吃后，大约1—2小时就消化了，接着吃生蚝，就能避免过多刺激肠胃，避免肠胃寒气过甚。
生蚝和芒果吃多了会怎样
1、消化不良
生蚝、芒果性味寒凉，同食会降低消化功能的吸收能力，另外生蚝富含蛋白质，不易消化，而芒果中含有丰富的果胶及纤维素，若是两者一起食用会增加肠道负担，出现腹胀、消化不良的情况。
2、腹痛腹泻
如果是一些本身肠胃较弱的人群大量食用了生蚝、芒果，会加重脾胃的寒气程度，刺激肠胃，导致肠胃不舒服，严重的话还可能出现拉肚子等不适情况。
3、过敏
芒果中含有漆酚、漆酶、儿茶酚等易过敏物质，而生蚝又属于高蛋白质食物，同样属于易过敏食物，食用对人体会产生一定的刺激作用，尤其是一些本身体质敏感的人群，会增加身体过敏的机率。
生蚝和芒果吃多了怎么办
1、按摩腹部
如果因为吃多了生蚝和芒果导致消化不良，建议食用一些消化片，并且逆时针或者顺时针按摩腹部，有利于快速缓解腹胀、消化不良等不适症状。
2、吃止泻药物
若是出现拉肚子等不适，建议多喝水，或者咨询医生，服用些具有止泻效果的药物，最好温热水送服，能够一定程度上缓解不适。
3、吃抗过敏药物
若是吃多了生蚝和芒果引发身体过敏，出现皮肤发痒、红肿，可以涂抹下抗过敏药物，严重的话，出现头晕、恶心、甚至腹泻等不适，建议在医生的指导下，服用一些抗组胺药物，有利于缓解不适症状。
4、及时就医
若是腹泻情况比较严重，并且本身患有其他肠胃疾病，服用完止泻药没有得到较好的缓解，建议及时前往医院治疗，不要延迟避免出现严重脱水情况，不利身体健康。
吃完生蚝可以吃芒果吗
不建议吃完生蚝直接吃芒果。
虽然生蚝和芒果营养美味，具有不错的营养价值，但是两者均属于寒凉食物，同吃寒气较大，食用过多容易加重体内寒气，刺激肠胃，并且若是长期食用，容易影响自身体质情况，对于一些脾胃较弱的人，可能会出现肠胃不适的情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生蚝和芒果吃多了会怎样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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