小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

西葫芦是不是发物（西葫芦有什么营养成分）

育儿知识

陈天玉注册用户

10余年经验育儿专家

原创内容来源：亲子百科时间：2023-07-20 22:23:01 阅读() 收藏：49 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西葫芦是不是发物的内容。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。

西葫芦是不是发物

吃西葫芦有什么好处

1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用;

2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效;

3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒的作用。

西葫芦有什么营养成分

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。

西葫芦适合哪些人吃

一般人都可食用。

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，

西葫芦是不是发物

西葫芦不是发物。

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。而且西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。

对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西葫芦有什么营养成分)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西葫芦的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（561）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康育儿，山西省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：西葫芦是不是发物（西葫芦有什么营养成分）：http://www.wy668.com.cn/shbk/319038.html

上一篇：枸杞有减肥功效吗（枸杞的功效和作用）

下一篇：晚上不吃饭减肥有效果吗（减肥晚上吃什么最好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿