熟的咸鸭蛋能上锅蒸吗（吃咸鸭蛋的注意事项）
周七亟认证作者
儿童医院营养医师
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-07-23 00:12:01 阅读() 收藏：59 分享：71 爆
宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于熟的咸鸭蛋能上锅蒸吗的内容。
咸鸭蛋是生活中常见的食物，同时也是端午节的传统食物，端午节马上就要到了，咸鸭蛋可以蒸吗？熟的咸鸭蛋怎么加热？
熟的咸鸭蛋怎么加热
蒸咸鸭蛋
1、将咸鸭蛋洗去外面包裹的泥。洗的时候，不要太用力，以免把鸭蛋洗破了。
2、煮饭的时候将咸鸭蛋放入电饭锅里蒸，这样一举两得，省时间也省电。
3、将蒸好的咸鸭蛋用凉水冲一下，便于等下切开。
4、将咸鸭蛋切开即可食用，油油的蛋黄好诱人。
吃咸鸭蛋的注意事项
1、咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。
2、咸鸭蛋含盐量一般很高，类似于佐餐的咸菜，因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。
3、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋，同时少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。
熟的咸鸭蛋能上锅蒸吗
可以。
并且蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式，蒸的话比较高温，可以更好得杀死细菌，煮还没有那么高温。蒸汽的温度大于开水的温度。而且，蒸咸鸭蛋口感更好，也不会因水煮，尤其是煮破皮后引起的营养和口感损失。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃咸鸭蛋的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于咸鸭蛋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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