小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 生活百科 >
优质

经常吃腊肉会致癌吗(吃腌制食品的注意事项)

育儿知识

丁荣坤优质宝妈用户

高级健康管理师,擅长儿童生长发育

原创内容 来源:知乎 时间:2023-07-23 02:03:01 阅读() 收藏:57 分享:41

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层,太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻,让小孩单独融入新的自然环境,对小孩的生长发育,成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于经常吃腊肉会致癌吗的内容。

很多地方家里都有吃吃熏肉腌制肉的习惯,每到冬天会做很多,可以吃半年。可是这种肉吃多了是不是会致癌呢?

经常吃腊肉会致癌吗

孕妇可以吃腊肉吗

不建议吃。

腊肉里面盐分含量很好,吃了对人的胃不好,吃多了容易长胖,不建议食用。腊肉里所含有的脂肪比例很高,经常食物对胎儿的成长发育是十分不利的。当然,除了孕妇以外,普通人也是不宜食用过多的腊肉,以免因为食用过多腊肉引起肥胖。

吃腌制食品的注意事项

1、制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以增加食欲,调节胃口,但若嗜食成癖,长期食用,就容易引起各种疾病。

2、如果腌菜时放盐不足10%,气温高,腌制的时间不到8天,就会造成细菌大量繁殖,硝酸盐易还原成有毒的亚硝酸盐。

3、制食物我们可以等待长一点时间,再食用。例如晾晒的腊肉,咸鱼之类的我们可以过了期制造期20天之后使用,因为这个时候亚硝酸盐已经大大的氧化从而减低了其浓度,在这个时候吃腌制食物能提高其安全系数,也有利于我们健康。

经常吃腊肉会致癌吗

会的。

有这个可能性,腌制的熏肉本身就是存有大量的亚硝酸钠,里面的维生素都被破坏了,虽然口感好,但是吃了对人体还是有害得。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃腌制食品的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于腊肉的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(379)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于360常识网内蒙古自治区妇幼保健院以及网友投稿,转载请说明出处。

本文标题:经常吃腊肉会致癌吗(吃腌制食品的注意事项):http://www.wy668.com.cn/shbk/319627.html

猜你喜欢