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墨鱼干能直接吃吗（墨鱼干最简单的做法）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2023-07-23 12:25:02 阅读() 收藏：43 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于墨鱼干能直接吃吗的内容。

墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值也很高，是人们喜爱的佳肴美味。墨鱼干可以直接吃吗？墨鱼干怎么吃最好？

墨鱼干能直接吃吗

墨鱼干怎么吃最好

1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净；老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。

2、炖锅置火上，掺入清汤，放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒，烧开后去掉浮沫，调小火力炖至老鸡熟软离骨时，放入盐、味精起锅即成。

3、墨鱼放一个就行了，放多了会有腥味。

4、小火煲汤。

5、干墨鱼含蛋白质68%、脂肪4.2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等，将其与鸡同烹，汤美自不待言，营养也更全面。

墨鱼干最简单的做法

1、将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4-5段

2、墨鱼切成麻将大的块。

3、五花肉，切块，锅里放油，先炒肉，再加入墨鱼，炒干水分，加好料酒，加少许海天老抽上色，加海天生抽，炒几下，加水要淹没鱼肉，用小火烧1-2小时，您觉得烂了就行，大火收干水，不要太干，加胡椒，少许味精，放一点点糖，加一点香葱段。

4、墨鱼干要多少烧一会才会烂。

墨鱼干能直接吃吗

墨鱼干一般不直接食用，最好是在炖东西的时候放进去一起炖比较好。

墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(墨鱼干最简单的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于墨鱼干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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