小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 生活百科 >
优质

贝壳肉怎么做好吃(白汁香草青口配贝壳粉)

育儿知识

周忻悦注册宝妈用户

婴幼儿辅食专业专家

原创内容 来源:育儿网 时间:2023-07-23 21:57:01 阅读() 收藏:30 分享:57

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强,并且肌肤还会继续嫩滑嫩白;略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收,推动宝宝的胃口,下面小朗育儿网给大家了解一下关于贝壳肉怎么做好吃的内容。

贝壳肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质等成分,肉质很是美味,但是不知道怎么烹饪食用,因此想知道贝壳肉怎么做好吃?

贝壳肉怎么做好吃

菇菇蛤蜊贝壳塔香面

食材:白蘑菇、贝壳面、蛤蜊、洋葱、九层塔、蒜头、盐、米酒、水、橄榄油。

做法:

1、蒜头切碎、洋葱切小丁、菇清洗~蛤蜊清洗。

2、起一锅热水加1匙盐、水滚加贝壳面锅中~煮约12分左右!试吃有熟捞起。

3、平底锅加热加1匙橄榄油放入洋葱丁炒香。

4、加入菇菇拌炒再加入高汤或水1杯半再煮。

5、加入蛤蜊与贝壳面~蛤蜊打开加米酒~适量盐~九层塔息火完成。

白汁香草青口配贝壳粉

食材:蓝青口、贝壳粉、蘑菇、脱脂奶、白酒、蒜头、百里香、盐、牛油。

做法:

1、清洗干净蓝青口,沥干水分,备用。

2、剥好蒜头,切片,备用。

3、百里香洗净,沥干,备用。

4、蘑菇切片,备用。

5、烧滚水,将贝壳粉灼熟,盛起,过冷河,沥干,备用。

6、烧热易洁镬,下牛油,炒香蒜头和百里香,加入蓝青口、蘑菇、低脂忌廉、脱脂奶及白酒煮约1分钟后,再加入贝壳粉略煮1分钟,用盐调味,上碟,即成。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

材料:

新鲜扇贝、大蒜、粉丝、色拉油、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙、香葱适量、红椒粒适量。做法:

1、清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。

2、将贝壳肉倒入容器中,加入适量料酒和少许盐,腌制5分钟。

5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

6、大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。

7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。

8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。

9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。

贝壳肉酱面

食材:

贝壳肉、,洋葱丁、,面条、猪绞肉、,黄椒丁、红椒丁、橄榄油、番茄酱、糖、高汤、喜菇。

做法:

1、清洗干净贝壳肉,煮一锅水,加入适量盐,倒入面条,关小火煮10分钟~吃有熟捞起。

2、平底锅加橄榄油放入洋葱丁炒香。

3、加入猪绞肉炒,接着加高汤,喜菇对切煮,加入番茄酱、盐、糖、煮,加入黄椒丁、红椒丁翻炒均衡即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(白汁香草青口配贝壳粉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于贝壳肉的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(568)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲子百科广东省妇幼保健院以及网友投稿,转载请说明出处。

本文标题:贝壳肉怎么做好吃(白汁香草青口配贝壳粉):http://www.wy668.com.cn/shbk/319907.html

猜你喜欢