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小孩发育迟缓吃什么好（小孩发育迟缓怎么办）

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丁耀燊优质作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：小朗育儿网时间：2019-03-02 18:17:11 阅读() 收藏：52 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

“磨难”好比孩子成长过程中的钙，是不可或缺的精神营养。——李浩

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩发育迟缓怎么办的内容。

小孩发育迟缓的食疗方法

每一个孩子成长发育速度会有一些区别，只要在正常范围之内，一般都不会有什么问题，每一个家长对孩子成长发育过程中会遇到的事情都要有一些了解，遇到情况不要着急，使用正确的方式来解决就可以了。

小孩发育迟缓怎么办

孩子如果有发育迟缓问题，那么补充充足的营养物质就非常重要，一岁到10岁的孩子是发育非常关键的时候，一定要保证营养补充充足，如果有发育迟缓问题，做好自身训练也很重要，语言方面的训练，做好沟通交流工作，小孩发育迟缓也要注意创造一个良好的休息环境，良好的睡眠质量对于每一个孩子来说都很重要，只有熟睡才能够分泌更多的成长激素，晚上10点以后就会分泌比较多的生长激素，如果这个时候孩子还没有进入到深层睡眠当中，就会对身体成长发育造成影响，所以应该注意让孩子养成早睡早起的好习惯。

想要解决小孩发育迟缓问题，还应该多补充一些蛋白质以及维生素，学龄前孩子可以补充一些鱼肝油或者是钙质，让发育迟缓，营养不良或者是身材矮小等问题得到解决。小孩发育迟缓，定期做好身体检查工作也很重要，在进行儿童体检的时候，一些问题家长并没有发现或者是重视，医生在早期的时候就容易发现其中不对的地方，然后及时进行改善以及干预，所以如果孩子有异常情况及时到医院检查就很重要。

小孩发育迟缓吃什么好

小孩发育迟缓就应该注意多补充一些DHA，像菜籽油，大豆油里面的含量丰富，有着很高的脂肪酸成分，能够让孩子大脑发育速度变得更快，还应该适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物，像虾，深海鱼，豆腐等都可以让发育情况变得更好。

想要解决小孩发育迟缓问题还要注意不要出现偏食挑食情况，平时吃的食物种类要多一些，只有营养补充充足才能让孩子的身体获取充足的营养物质，让吸收效果变得好，身体发育情况也得到有效改善。

小孩发育迟缓还应该注意多吃一些可以促进血液循环的食物，让身体吸收营养的效果变得更好。

小孩发育迟缓的食疗方法

可以吃一些莲子百合煨肉，需要把百合先处理好，莲子处理好，里面的莲心去除，猪瘦肉清洗干净切成块状，把所有的食材一起放进锅里面，加入适量的水以及调味料，先用大火煮开，然后小火慢慢炖煮60分钟左右，炖煮好以后就可以吃了，养心健脾益智润肺的效果非常明显。

还可以给孩子适当的吃一些枸杞核桃炖羊肉，把所有的材料全部都准备处理好，然后再一起放进锅中，加入适量的水慢慢炖煮熟以后就可以吃了，每一个礼拜可以吃两次到三次，连续吃上几个礼拜，就能达到很好的益智补脑，促进发育作用。

小孩发育迟缓还可以吃一些神仙宝贵饼，需要先把菖蒲白术浸泡一下，清洗干净切成片状，然后放进锅中加入一些石灰搭配在一起煮，这样能够把苦的味道去除，然后再加一些山药一起碾成粉末，加入适量的水以及米粉搅合均匀制作成饼，放到锅中蒸熟以后就可以吃了，能够促进发育，解决头晕以及记忆力下降等问题。

小孩发育迟缓的危害

小孩发育的迟缓对神经系统造成的危害就比较大，由于每一个孩子发育迟缓的原因都不一样，程度越严重，出现癫痫的几率就越高，如果女孩子有发育迟缓问题，那么胸围发育的情况也会受到很大的影响。

小孩发育迟缓语言能力会变得比较弱，不愿意和人有过多的接触，而且没有办法集中注意力，小孩发育迟缓对身高体重的影响肯定也非常大，和同龄孩子比起来会比较瘦弱矮小。

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