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宝宝发烧吃什么食物好（米粥）

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原创内容来源：育儿网时间：2019-07-02 11:02:24 阅读() 收藏：57 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

名副其实的教育，本质上就是品格教育。 --布贝尔《品格教育》

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

发烧我们生活中最为常见的疾病了之一了，对于宝宝来说抵抗力是比较的低，所以就是非常容易出现发烧的情况了，通常来说宝宝出现发烧的症状之后，不仅是及时的吃药治疗，而且在饮食上也需要很好的注意了，那么，宝宝发烧吃什么食物好。

1、喝水

宝宝咋发烧时候，体温是会升高，是会导致我们的身体新陈代谢加速，使得排出的二氧化碳增多，而且呼吸也是会变得更加快，导致我们体内的水分流失也是会加快，发烧的情况下多喝水能够帮助宝宝补充体内水分的丢失，还能促进身体的散热、降温。另外多喝水还能帮助排尿带走体内毒素，帮助血液循环保持稳定，利于宝宝的恢复。要注意的是妈妈可以给宝宝喝温开水，凉水会导致寒气入侵不利于身体恢复。

2、米粥

宝宝在感冒的时候，家长而是可以给宝宝做大米粥，大米粥里面的营养是非常的丰富，是可以帮助宝宝很好的补充身体所需要的营养，而且大米粥是非常容易消化和吸收，能够很好的帮助补充水分，是很适合发烧的宝宝来食用。

3、牛奶

宝宝在发烧的时候，如果是母乳喂养婴儿，宝宝在摄入乳汁的时候是可以帮助不错体力，而且可以给宝宝提供舒适和安全感，如果宝宝比较大了了，或者是人工喂养的婴儿，就是可以喂养牛奶，牛奶容易消化吸收又能够帮助补充丰富的蛋白质。

4、苹果汁

宝宝在发烧的时候，妈妈们是可以给宝宝准备一些新鲜的果汁，这样是可以很好的帮助宝宝补充身体所需要的维生素以及微量元素等，而苹果汁就是非常不错的选择了，其中含有大量的维生素C和水分，既能补充营养能够帮助中和体内毒素，帮助血液循环通畅，能够有助于宝宝发烧恢复。

5、草莓

在宝宝发烧的时候也是可以食用酸酸甜甜的草莓，这样不仅是可以帮助开胃，而是可以帮助宝宝在发烧的时候进行降温，还能够帮助宝宝缓解发烧的时候出现的烦躁、婴儿哭闹不止的情况。如果是较小的婴儿没办法直接进食草莓话可以将草莓榨成汁饮用。

在宝宝发烧的时候，如果是出现了食欲不振的状况，家长也是不要勉强进食，在这个时候就是要顺其自然，等到宝宝想要吃的时候再吃，但是一定是要注意水分的补充，父母要多进行物理降温。

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