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宝宝感冒流鼻涕的饮食疗法（薄荷粥）

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儿童营养硕士

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2019-02-03 09:50:48 阅读() 收藏：54 分享：44 爆

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教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

感冒流鼻涕是我们平时经常会发生的一种疾病，生活当中引发这种疾病的原因有很多。在受到疾病的侵扰之后，我们的患者朋友最好要多注意休息，按时的吃药，这样才能够好的快一点。另外我们生活中还有一些关于感冒流鼻涕的饮食疗法。

很多人可能对于白菜汤治疗感冒的效果都不是很确信，其实这白菜汤在一定程度上是可以有效治疗感冒流鼻涕的。并且白菜在生活当中也是相当好找的。我们可以取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

我们在平时经常会吃一些薄荷糖，但是大家知道吗，薄荷属于一种中药，对于我们治疗感冒流鼻涕是有着很好的效果的。只要将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

很多人可能都没有听说过五神汤，但是这个汤的效果真的非常不错。首先我们取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。在喝完五神汤之后，我们就赶紧盖被子躺下，然后身体开始出汗就说明五神汤开始发挥作用了。

“感冒流鼻涕的食疗方法”，相信大家都有所了解了。如果说大家因为体质不好，经常发生感冒的话，就可以按照我们上面的方法去自己做一些来吃。效果也是相当好的。另外我们在平时需要多多进行锻炼，这样身体的免疫能力才会增强，这样就不用怕感冒会再次发生在我们身上了。

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