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为了孩子的口腔卫生不能吃什么食物（带色素的食物或饮料）

孙颂尧优质作者

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：知乎时间：2019-10-24 09:10:52 阅读() 收藏：52 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育之于心灵，犹雕刻之于大理石。——(美)爱迪生

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

口腔卫生对于我们孩子来讲是比较重要的，因为口腔卫生如果不达标的话，对于我们孩子的牙齿健康是有着极大的影响的，所以我们的家长在平时一定要多多注意孩子的口腔卫生。那为了我们孩子的口腔卫生不能吃什么食物。

孩子们在平时都喜欢吃甜的，尤其是像糖果或者是蛋糕这些的。但是这些食物本身含有极高的糖分，所以对于孩子的牙齿健康并不是很好。这是因为高糖分的食物黏性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集,使得牙齿发黄发黑,形成蛀牙。

另外在我们的生活当中，往往有着很多的饮料或者是别的食物，很多都有着高色素，如果长期吃这些食物的话，这些食物上面的色素很容易沉积在我们孩子的牙齿上面，久而久之,造成外源性色素沉积,这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

小孩子大多都比较喜欢喝可乐，但是大家知道吗，碳酸饮料对于我们的牙齿健康有着很大的危害，尤其是对于正在长牙的孩子来说，危害会变得更大。因为这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性,长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。

在看完上面的介绍以后，想必大家对于口腔卫生的禁忌食物已经有了很清楚的认识了。所以我们的家长在日常生活当中，一定不要让孩子多吃这些食物，对于他们的口腔卫生是非常不利的。另外我们要让孩子养成每天刷牙的好习惯。

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