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儿童偏食的解决方法有哪些（让孩子自己动手做美食）

陈伟认证会员

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2019-02-24 18:05:58 阅读() 收藏：22 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

执着杏坛，乐于奉献。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

在孩子的成长过程里面很多孩子都会出现偏食情况，这是每一个家长都应该重视的问题，时间长了就有可能导致孩子发育不好的问题出现，面对孩子偏食情况，家长应该找到正确的方式解决。

1、食物多样化

很多孩子一旦觉得某一种食物很难吃，那么下次就不愿意再做尝试，这个时候家长就应该改变烹调食物的方法，让孩子在不知不觉中把食物吃进去，好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。

2、让孩子自己动手做美食

一般家长都是不喜欢让孩子进入厨房的，会捣乱自己做饭，而且也非常危险，但是如果能够偶尔让自己的孩子一起参与做饭做菜的过程，就可以让孩子体现到不同的乐趣，能够更喜欢品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作。