可以防止儿童春季感冒的方法（做擦胸运动）
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原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2019-11-20 09:15:15 阅读() 收藏：56 分享：71 爆
与其给孩子万千家财，不如让孩子拥有幸福的童年。
科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。
现在正直春季，我们是会发现身边的人经常是会出现上火和感冒等一些症状，这也是春季非常普遍的一个现象，春季气温是在不断的回升，也是给一些细菌病毒提供了很好的条件，所以流行性感冒是会非常的肆掠，那么，我们怎么很好的防止儿童春季感冒。
防止儿童春季感冒的方法：
做擦胸运动
擦胸是一个可以很好提高身体免疫力的方法，我们通过擦胸是可以很好的激活婴幼儿的胸腺细胞，而且也是可以使得身体细胞处于活跃的状态，是可以增加胸腺素的分泌。而且胸腺素是可以很好的提高婴幼儿的免疫能力。擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
加强营养多喝水
我们的身体如果是缺乏维生素A和维生素C也是会容易造成呼吸道感染，所以对于幼儿来是可以很好的食用一些含有丰富维生素c的新鲜有色蔬菜和水果，当然也是可以补充一些多元维生素制剂，这些都是可以很好的帮助增强孩子的身体抵抗力，而且是要多喝水，这样是可以促进身体的体液循环，有效排出毒素。
常用冷水擦手脚
冷水浴是可以很好的帮助小孩子锻炼身体，这里说的冷水浴是不建议全身的冷水浴，但是我们局部的冷水浴对身体健康是有好处的，我们是可以洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平时用冷水给孩子洗脸等。
儿童感冒是生活中比较常见的一种现象，在饮食上一定是要注意多排尿，给孩子多喝一些白开水，这样是可以很好的帮助降低身体温度，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大家在平时也是要很好的准备一些药物，以备不时之需。
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