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小儿气促吃什么食物会有帮助（甘蔗马蹄甜汤）

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林衍泽认证作者

10余年经验亲子教育专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2019-09-30 05:49:22 阅读() 收藏：55 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果我们对于教师要掌握教育学和心理学知识这一点估计不足，那也是错误的。有了这方面的知识，教师才有可能把教材变成学生的真正财富。 --赞科夫

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

小儿气促的情况是比较普遍的，一旦出现了这种情况的话，那么家长一定要引起高度重视，及时将自己的孩子送医。这种情况是非常不利于自身健康的，除了接受必要的治疗以外，还要注重饮食的安排，那么小儿气促吃什么有帮助呢？下面小编将为大家解答。

蒸大蒜水

做法：

1、选用2～3瓣大蒜将其拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，先选用大火加热，等待烧开后改用小火蒸一刻钟即可。

2、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗即可。

功效：这道食疗可以用于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的病症，对于小儿气促很有疗效。

甘蔗马蹄甜汤

做法：

1、先把甘蔗去皮切小块，马蹄去皮切成两半，把桂圆去壳，红枣洗净一切为二。

2、放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火半小时即可食用。

功效：甘蔗马蹄甜汤可以解肺热和肠胃热，温中益气、清热开胃、消食化痰的效果极佳，非常适合小儿出现气促的情况时服用。

萝卜羊肉汤

做法：

1、准备三斤萝卜，一斤羊肉，将羊肉除去筋膜，切成2.5厘米见方的块，先入沸水焯约2分钟，捞出沥水，萝卜洗净切成约3厘米的滚刀块。

2、再把羊肉置武火上烧沸后改用文火煮约半小时后，放入萝卜块同煮至羊肉熟烂即可食用。

功效：服用萝卜羊肉汤可以补虚弱，除痰湿，对于出现气促的儿童非常适合服用，有较好的改善效果。

如果自己的孩子出现了气促的情况，那么家长可以制作以上介绍的这两几食谱来给自己的孩子食用，这几道食谱的做法比较简单，而且味道也非常的可口，孩子一般都比较喜欢吃，当然这只能起到辅助的作用，如果气促的情况比较严重，那么必须要接受治疗才行。

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