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四个食疗偏方治疗小儿盗汗（核桃莲子糊）

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孙俊洋育儿知识优秀作者

育儿专家

原创内容来源：知乎时间：2019-09-11 14:14:19 阅读() 收藏：24 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

想教学生如何正派为人，教师应先从自我正派为人做起。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

小儿盗汗是一种很常见的现象，你有没有发现你的孩子在睡觉的时候会经常出汗，而且有的时候手脚冰凉呢，是很多小孩子都有这样的问题出现哦，那么如何去治疗小儿盗汗的问题呢。

1、糯稻根泥鳅汤

功效：能止盗汗(病后或肺结核后)

材料：糯稻根30克，泥鳅90克。

做法：先把泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄。用清水2碗(约1千克)煮糯稻根，煮至l碗时，放进泥鳅鱼煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。泥鳅可以有滋补肾脏的作用，对于出现的盗汗有一定的好处和调理的功效。

2、核桃莲子糊

功效：主治脾虚盗汗。

材料：核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。

做法：把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。这样的方法可以有缓解盗汗的作用，对于脾胃虚弱的孩子来说是不错的选择，还可以有保护肠胃的东西。

3、黑豆小麦粥

功效：主治阴虚盗汗。

材料：黑豆，小麦。

做法：黑豆、小麦各50克共熬粥食用

4、黑豆圆肉大枣汤

功效：主治小儿表虚不固或营养失调型汗证。

材料：黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。如果有盗汗的出现，这样的食疗方法可以得到改善的效果。

上面介绍了一些治疗小儿盗汗的食疗方法，小编觉得，这些食疗的方法效果还是很不错的呢，可以有保健养生的效果，而且还可以有滋补气血的功效哦，对于提高体质有好处，而且还可以有滋补脾胃和肝肾的功效，对于调理体质来说是不错的选择。

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