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宝宝拉肚子有哪些要注意的忌口（能吃的食物）

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林琪琦优质用户

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：复禾健康时间：2019-06-28 18:36:40 阅读() 收藏：29 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家乡固然值得眷恋，但是危险降临，生存受到威胁的时候，我们会选择离开。离开家乡不是逃避，是为了寻找更美好的明天。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

宝宝的健康也是关系到了整个家庭的幸福和快乐，所以我们也是要在平时做好宝宝的健康工作，宝宝由于自己的身体状况，经常是会因为各种的原因引起拉肚子的状况。

宝宝拉肚子需要忌口吗

1.能吃的食物

腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：

奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。

其它食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶，蔬菜和水果;可以给每份食品加5~10ml植物油。

多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。

喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。

2.应忌口的食物

宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：

宝宝不要吃太肥或者是太油腻的食物，因为这些食物是很难消化的，运动功能性饮料含糖量高，而且包含电解质是不适合腹泻的人喝的，我们超市里面卖的果汁或者是其他的含糖饮料也是不适合喝的，会反而加重我们的腹泻的状况的。

6款食疗方法有效预防宝宝春季腹泻

春季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，特别是小儿腹泻，春季气候多变，常常一不留神气温骤降，如果孩子自身保暖不及时，特别是小腹受凉，就很容易导致感冒腹泻。对于春季腹泻，妈妈需如何预防。

轻型一般情况良好，仅大便次数增多，大便由于病原体的不同而呈现不同的表现，可为黄绿色蛋花汤样、黄色稀便、粘液脓血样等;中型每日10余次或更多，精神较差，可伴发热、呕吐、食欲减低;重型全身情况差、高热、精神萎靡，并可发生脱水、酸中毒及电解质紊乱(低钾血症、低钙血症、低镁血症)等;如四肢冰凉，脉搏细弱或摸不到，说明脱水达严重程度，发生了休克可危及生命，故应密切观察病情，特别注意四肢温度与小便量。此外，如发现呼吸深快，说明有酸中毒，亦可危及生命。

通过上面的介绍相信大家对我们宝宝在拉肚子的时候什么是能够吃的什么是不能够吃的有了很好的了解和认识，我们在生活中也是要注意这些问题，毕竟是关系我们自己的健康的问题，所以最好是要在患病的时候有所禁忌为好。

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