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小儿发热如何通过饮食调理（流质饮食）

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丁嘉懿注册会员

国家高级公共营养师

原创内容来源：宝宝地带时间：2018-12-07 13:20:25 阅读() 收藏：32 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

让我和你们一起，共同分享，共同成长。

父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿发热如何通过饮食调理的内容。

幼儿育儿知识

一旦自己的小孩发热的话，那么作为家长一定要注意了，不要及时送小孩去医院或者吃药物，如果是轻微的发烧可以通过饮食来进行调理，一般通过饮食的调理，对于小儿发热还是比较有疗效的。

1、补充水分

喝水要比吃药好，发热身体出汗多，及时给宝宝喂适量的温水是很有帮助的。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，也不要过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，吃冷饮的话对于身体的康复是不利的，因此要禁止吃冷饮!

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。

如果病情相对严重的话，就需要暂时不吃饭了，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，要吃一些便于消化的食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

如果发现自己的小孩生发热的话，不要过于担心，通过

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(流质饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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