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宝宝辅食添加应遵循五大原则（与宝宝的月龄相适应）

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林馨怡优质作者

幼儿教育专家

原创内容来源：网易亲子时间：2019-11-29 13:01:24 阅读() 收藏：49 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们节日快乐。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝辅食添加应遵循五大原则的内容。

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可以说，在宝宝0到3岁时是孩子生长发育非常快的一个时期了，而且这段时期也是非常的特殊，对于孩子来说补充营养是非常的重要了。没有充足的营养，就好比小草和花朵没有阳光和水一样，不能茁壮成长。当然宝宝也一样了。那么，如何给宝宝添加辅食呢?我们一起来看一下吧!

辅食添加的五大原则

一、与宝宝的月龄相适应

过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

二、一种到多种

开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不要在短时间内一下增加好几种。

三、辅食要鲜嫩、卫生、口味好

给宝宝制作食物时，不要注重营养忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，影响营养的摄取。

四、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

五、从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。但加工时要精细。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

通过上面为大家带来的有关“辅食添加的五大原则”的内容介绍。辅食，尤其是宝宝的第一道辅食的添加，对于宝宝来说是非常的重要了，特别要注意哪些食物是宝宝过敏的了，当然，父母有过敏的话宝宝一般也会有的了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(与宝宝的月龄相适应)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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