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儿童睡眠注意事项十则（睡眠环境）

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周銮旭母婴知识优质作者

知名母婴专栏作者

原创内容来源：小朗育儿网时间：2019-04-23 11:13:03 阅读() 收藏：30 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童睡眠注意事项十则的内容。

幼儿知识

刚出生的婴儿床位

应放在大人旁边，便于照顾。婴儿床要安全牢固，褥垫透气、软硬适中、易清洗，大小适中，质地轻。

睡眠环境

安静，防吵闹，婴儿体温调节差，室温要适中，包裹勿太紧或太松，以大人两手指可伸进去灵活运动为度。

防止婴儿夜间溢奶窒息可将婴儿的颈、背稍加垫高或侧睡。

午睡安排

确有睡意时进行午睡，没有睡意则不必勉强。固定作息时间，必要时带着宝宝入睡。

梦的处理

婴儿也有梦，愉快的梦会笑，噩梦会惊叫，大哭大闹。若出现噩梦的哭闹应抱起安抚或开灯，以稳定情绪。

正确对待睡眠磨牙

频繁磨牙可能心理压力过大，父母管教太严，白天玩得太累，晚上吃得太饱，有蛀牙、蛲虫、蛔虫等，应针对原因改善。一般磨牙现象，到换恒牙会逐渐改善。

尿床处理

2岁以下孩子尿床是正常反应，这与尿路神经肌肉发育尚未成熟有关。到5岁仍尿床的儿童就须进一步检查了解。婴儿尿床后会大哭，大一点孩子不敢说，但会造成心理影响。妥善的做法是半夜设法唤醒一次，让他排尿，有预防作用。

打鼾处理

打鼾的孩子多有憋气现象，与扁桃体肿大、腺样体增生阻塞呼吸道及身体肥胖有关。这些孩子虽然睡得快，但起得晚，白天经常嗜睡，学习能力差，应及时进行治疗。

与孩子分床睡的问题

分床分房与否，不同的文化、种族、地区各有不同，也受孩子的数量和父母对隐私的重视程度影响。

20世纪以前多数家庭孩子是与父母同床，至1946年美国儿科专家出版《童婴照料》一书后，使数百万的家庭发生变化，孩子开始单独睡一房一床。

孩子与父母是同床或分床睡，目前观点不一，各有各的理由。既可以在地板上放一张床垫，安全又方便，也可在大人旁边放一张小床，待孩子2岁以后，再将小床或垫子移远一点，逐渐地脱离也无不可。

培养孩子良好的睡眠卫生习惯

孩子睡眠习惯从婴儿期间开始就须注意培养，好的习惯养成后，将来是一个健康活泼的小宝宝。相反，父母不经意或无知，自己的睡眠卫生也不好，孩子也跟着这样下去，不好的习惯一旦形成，日后想改必是事倍功半，甚至终生难改。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡眠环境)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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