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三道养生汤品（调理小孩子厌食症）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-02-28 18:06:01 阅读() 收藏：25 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿的学习是全方位，并不局限于读写算和各种技艺。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三道养生汤品的内容。

儿童百科

三道养生汤品

小孩子厌食怎么办，是很多家长们都不知所措的一件事情，小孩子厌食有很多的原因，饮食不规律，或者是肚子里有虫子，定期的驱虫是很重要的，改善小孩子厌食的一些养生食谱也是不能少的，来看看这些食谱的介绍。

1.萝卜猪骨汤

白萝卜味甘性凉，具有宽中下气，消食化痰的功效;排骨甘平，补虚弱、强筋骨。猪骨头和萝卜一起吃，可以有促进食欲的作用，对于缓解宝宝厌食的问题有一定的改善的作用和效果。

食材：白萝卜500克，猪排骨250克，盐、葱适量。

做法

(1)将排骨剁成3厘米大小，“飞水”;白萝卜切成片。

(2)把准备好的排骨放入锅里，然后放入适量的清水，煮到熟。

(3)加入萝卜，炖熟后，加入盐、葱即可。

2.沙参玉竹瘦肉汤

本品适用于因胃阴不足所导致厌食症的宝宝食用。而且也可以有很好的促进食欲，滋阴润燥的作用，对补充蛋白质和钙质有好处。

食材：猪瘦肉250克，北沙参15克，麦冬和鲜石斛各12克，山药10克，玉竹9克，盐适量。

做法：

(1)将瘦肉洗净，切块。

(2)把瘦肉和食材一起放入砂锅里面，放入适量的清水大火煮开。

(3)转小火炖2小时，调入盐即可。

3.淮山鹌鹑汤

本品具有健脾养胃的功效，适用于体倦乏力，小儿厌食等症。小儿厌食可以吃这样的食谱，好消化好吸收，而且也可以有补充丰富钙质和蛋白质的作用。

食材：鹌鹑1只，淮山20克，党参20克，盐适量。

做法：

(1)将鹌鹑洗净，切块。

(2)将鹌鹑、淮山、党参一起放进锅中，加入适量清水，大火煮开。

(3)转小火，煮2小时，调入盐即可。

上面的三道养生的食谱可以起到调理小孩子厌食症的问题，小孩子厌食家长们一定要引起重视，吃一些对健康有好处的食物，促进食欲的食物是不错的选择，上面的这些养生汤品对于改善小孩子厌食的问题有一定的好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于( 调理小孩子厌食症)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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