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决明子菊花茶的功效与作用（决明子菊花茶的泡法推荐）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-14 08:18:02 阅读() 收藏：53 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于决明子菊花茶的功效与作用的内容。

决明子在中医中是一味清肝明目、滋润肠道的中药材，日常用决明子泡水喝可以起到降血压、调节血脂等功效，下面来了解一下决明子菊花茶的功效与作用。

决明子菊花茶的泡法推荐

材料：桑叶8克、菊花8克、炒决明子8克。

作法：药材洗净后，放入锅中加水1000c.c煮沸后，再小火焖煮5-10分钟即可饮用。

适用对象：工作压力大、常熬夜、易口渴，且眼睛干涩、经常目赤肿痛者。

注意事项：拉肚子或常胃痛的人要谨慎服用。

喝决明子菊花茶禁忌

1.菊花性寒，不宜长期服用。

2.寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人，菊花茶性寒，会加重寒症。

3.孕妇不要喝菊花茶。孕妇免疫力比较差，尤其是脾胃比较虚弱，性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃，不利于胎儿的成长。

4.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱，消化能力比较差，菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期，菊花茶会消弱阳气。

5.伤寒感冒者不要喝菊花茶，特别是兼有咽喉炎的患者，菊花茶会刺激胃部分泌胃酸，加重咽喉的炎症。

饮食常识

决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，决明子具有泄肝火、煺大肠火的功效，能促进肠胃道消化、清除宿便，排除人体内所积存的毒素，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模煳有很好的疗效，决明子搭配菊花非常适合心火旺盛的人群，如果是痘痘肌也可以喝决明子菊花茶来调理。

但由于内含决明子，具有通便功效，所以有腹泻症状的民众，不适合饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(决明子菊花茶的泡法推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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