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水鸭炖哪些汤合适小孩喝（萝卜水鸭汤）

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周雅涵国家高级健康管理师

衡阳育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-06-14 18:56:01 阅读() 收藏：38 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于水鸭炖哪些汤合适小孩喝的内容。

水鸭又名蚬鸭，具有消水肿、止热痢、止咳化痰等多种食疗功效，下面了解一下水鸭炖什么汤给小孩子吃比较合适。

萝卜水鸭汤

材料：水鸭一只，萝卜一条(中等)，姜片3片，盐少许

做法：

1、水鸭斩件，先入锅中焯去血水。

2、萝卜切块，同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时即可。

3、盐最后再放，先放盐肉类不容易熟烂。

功效：果是由内热的小孩吃写萝卜水鸭汤能够起到非常好的清热效果。

马蹄水鸭汤

材料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。

做法：

1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮，一切成两半;葱切段，姜切片;

2、把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。

功效：此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。水鸭和马蹄一起吃，可以有利尿的作用，对于出现的水肿,血压高，上火都有很好的调理的作用。

饮食常识

冬瓜水鸭汤

材料：冬瓜一斤，水鸭半只，姜数片，适量清水及调味品。

做法：

1、冬瓜洗净去籽，连皮切成大小合适块状;

2、水鸭去内脏和头尾，洗净切成大块;

3、架锅煮水，沸后将鸭块放下焯过，再重新煮水，放入鸭块、冬瓜块和姜，武火煮开，撇净浮沫后用文火煲1~2个小时即可，食用前调味。

功效：滋阴清热，祛暑化湿，增进食欲，特别适合食欲不振的小孩子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(萝卜水鸭汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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