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蛋炒饭配哪些汤比较好吃（搭配番茄鸡蛋汤）

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孙嘉豪高级育儿师

邯郸育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-15 16:20:01 阅读() 收藏：28 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蛋炒饭配哪些汤比较好吃的内容。

蛋炒饭是很家常的食物，因为是炒的，所以吃起来会稍微有点干，那吃蛋炒饭配什么汤更好呢?

搭配番茄鸡蛋汤

做法：

1.番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎;鸡蛋打散。

2.锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开。

3.放入番茄，再次煮开后倒入蛋液。

4.调入盐和胡椒粉，撒入葱花即可。

搭配冬瓜排骨汤

做法：

1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分。

2.生姜洗净拍松。

3.冬瓜切厚片。

4.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。

5.冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。

饮食常识

搭配紫菜虾皮蛋汤

做法：

1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。

2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。

3、放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(搭配番茄鸡蛋汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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