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疫情期间可以吃鸭肉吗（疫情期间吃什么好?）

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林祺宸临床营养学硕士

金华育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-15 20:09:01 阅读() 收藏：24 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于疫情期间可以吃鸭肉吗的内容。

武汉新冠状病毒肺炎最开始是从华南海鲜市场传播出来的，目前疫情期间，很多人对饮食方面很重视，那能不能吃鸭肉呢?

疫情期间吃什么好?

板鸭炖萝卜

材料：

板鸭150g，白萝卜500g，小葱适量，清水适量

步骤：

1，板鸭切块，泡冷水12-24小时，中间换水2-3次，去掉咸味

2，萝卜切滚刀块，提前焯水，去掉萝卜的臭味

3，另起一锅水烧开下入泡好的板鸭块，煮到汤变白，下入焯水的萝卜，炖煮20-25分

4，起锅前加入香葱，即可关火食用

马蹄竹蔗清肺汤

材料：

马蹄8-10颗，竹蔗2-3节，胡萝卜1根

步骤：

1，马蹄去皮，对半切开，竹蔗去皮切成3cm长的段儿，胡萝卜切滚刀块

2，烧一锅热水，下入竹蔗煮10分钟，然后下入马蹄和胡萝卜，再煮10分钟即可

石斛鸡汤

材料：

大枣5颗，铁皮石斛50g，灵芝3g。枸杞5g，杜仲10g，黄精5g，老母鸡1只

步骤：

1，锅内加入水，收拾干净的鸡冷水下锅，加入中药

2，水烧开加入适量黄酒

3，转小火炖煮两个小时即可

饮食常识

疫情期间可以吃鸭肉吗?

煮熟了的鸭肉是可以吃的。

大家不要恐慌，一般家养的鸡鸭鱼这些，只要煮熟了照样是可以吃的。

只要是从正规渠道、正规农贸市场购买的各种禽类、蛋类，经过高温烹煮加工，都可以放心食用。

温馨提示，生擒、禽肉和鸡蛋要煮熟煮透。接触了活禽或粪便后，须尽快洗手。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(疫情期间吃什么好?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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