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豆豉鱼怎么做好吃（做法二）

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林员吉育儿专家

重庆育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-17 22:19:01 阅读() 收藏：26 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于豆豉鱼怎么做好吃的内容。

豆豉鱼怎么做好吃？豆豉是一种风味独特的豆子，和鱼一起搭配有种别有的滋味，那豆豉鱼怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。

做法二

材料：青鱼900克，黄酒5克，豆豉50克，盐4克，小葱5克，酱油25克，姜5克，白砂糖20克，辣椒(红，尖，干)4克，味精4克，香油25克，花生油70克

做法：

1、将青鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块，放入钵内;

2、鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀，腌制2小时入味;

3、干豆鼓放入碗内加入温水，泡约半小时，拣去杂质洗净;

4、洗净的豆豉放上干辣椒粒，入笼以旺火蒸1小时取出待用;

5、炒锅置旺火上，下入花生油烧至七、八成热时，投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;

6、将葱段、姜片入锅中稍煸，投入鱼块，加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;

7、等烧沸后，改用小火至鱼块软糯，汁浓时加入味精，香醋、淋上香油起锅装盘即成。

做法三

材料：鳕鱼300克，豆豉100克，植物油25克，香油5克，酱油5克，甜面酱5克，白砂糖3克，料酒5克，盐3克，大葱5克，姜2克，白皮大蒜4克

做法：

1、将鳕鱼洗净，切成抹刀片，加精盐、酱油腌渍片刻，下入六成热的油锅内过一下，捞出控油;

2、葱姜蒜切末;

3、炒锅注油烧热，下入葱姜蒜末炝锅，煸出香味，加入甜面酱、豆豉煸炒，烹入料酒、酱油、精盐、白糖，放入鳕鱼片翻炒至鱼熟汁浓时，淋入香油，撒入味精即可。

做法四

材料：金鲳鱼一条，姜片5大片，葱少许，红辣椒一个，豆豉一勺，盐一小勺，酱油半大勺，油两大汤匙

做法：

1、将鱼洗净，一边打上2道花刀，抹盐至鱼身，包括肚子里面。搁置一会。

2、姜，葱，红辣椒匀切细丝。

3、支好锅，放适量的水烧开。

4、将盘子底部放上姜丝再放下鱼。

5、撒上豆豉，再铺少许姜丝。

6、大中火蒸8分钟，起锅。

7、另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧滚热。

8、先泼酱油半大勺，再将热油泼在鱼身上。

9.摆上红辣椒丝和葱丝即成。(也可直接将油泼在葱姜上)

饮食常识

做法一

材料：草鱼1条，豆豉，青辣椒、红辣椒、猪肉、干淀粉、精盐、料酒、白糖、香油、胡椒粉、花生油各适量。

做法：

1、将草鱼宰杀，去鳞，内脏洗净，切下鱼头，去骨刺，鱼身肉与尾相连，并剞十字花刀，青红辣椒切粒。

2、将鱼头、鱼肉裹匀干淀粉，放入热油锅中炸至金黄色捞出，拼成鱼状摆在盘内。

3、锅内留少许油，下入豆豉，青红辣椒粒炒出香味，加入白糖，料酒、盐、胡椒粉、香油煸炒，淋在盘内鱼身上即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做法二)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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