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吃完芋头可以吃柿子吗（吃完芋头吃柿子会怎样）

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丁博雯10余年经验育儿科普作者

南京育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-19 08:00:01 阅读() 收藏：55 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完芋头可以吃柿子吗的内容。

秋天是吃芋头的好时节，同样的也是柿子新鲜上市的时间，这两种都是很受欢迎的食物，但是如果吃完芋头还可以吃柿子吗?下面一起来了解一下吧。

吃完芋头吃柿子会怎样

吃完芋头吃柿子可能会不消化、腹胀腹痛。吃完芋头再吃柿子，要是达到一定量的话，芋头淀粉跟柿子鞣质反正反应，有可能会引起机体的腹胀腹痛，阻碍营养的吸收，而且还可能会在体内形成结石，危害人们身体健康，因此建议吃完芋头最好不要立刻吃柿子。

吃完芋头多久能吃柿子

吃完芋头要是想吃柿子的话，建议间隔2小时候。芋头在吃完的2个小时候内，淀粉含量以及其它物质会慢慢的被人体吸收，使得体内存留的芋头已经消化差不多了，而且一般在餐后2小时吃水果是比较好的，能够补充能量、补充营养。

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饮食常识

吃完芋头可以吃柿子吗

吃完芋头最好不要吃柿子。

芋头相克食物为香蕉，虽然没有柿子，但是建议还是不要一起吃。芋头营养价值很好，含有丰富的淀粉，而新鲜的柿子中鞣质的含量比较丰富，要是吃完芋头立刻吃柿子的话，芋头中的淀粉会跟柿子鞣质发生反应，生成难以溶解的沉淀物，影响机体的消化与吸收，可能会引起人消化不良或是其它症状。但是这些不良反应是在量比较大的情况下，如果比较少的话影响应该不大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃完芋头吃柿子会怎样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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