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如何挑选新鲜的草莓（草莓含有重要物质维生素A吗）

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孙宽燊认证作者

肇庆育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-08-13 15:31:01 阅读() 收藏：25 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何挑选新鲜的草莓的内容。

如何挑选新鲜的草莓

草莓营养丰富,富含多种有效成分,是老少皆宜的健康食品，

维生素A

草莓含有重要物质维生素A吗

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

平常大家买的时候要买那种看上去颜色超级自然，很舒服的，然后底部的叶子不蔫蔫的，闻起来有很香的草莓味，一般我们大棚里的草莓，采摘下来，如果放在车上或者房间里，都会有明显的浓浓的香味，说明他是新鲜的。

如果打过膨大剂，或者催熟，其实是能够看出来的，红的有些泛白，或者又大有漂亮，每一颗都长的差不多，尖尖的那种，其实多少都有些不正常，就像人一样，肯定会有高矮胖瘦，大大小小

还有就是平常水果店的草莓，采摘下来的时候还是没有成熟的，味道和直接大棚摘肯定有很大差别

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(草莓含有重要物质维生素A吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素A的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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