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这6大类食物容易引起孩子过敏（要慎食）

孙岩峦优质会员

哺育公益组织联合创办人

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-03-29 21:23:01 阅读() 收藏：58 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

作为孩子的父母和看护人,应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖物,虽然有些可怕的东西是难以避免的,但是我们的家长要向孩子进行必要的解释，让他们在心理上缓解对这种事物的恐惧心理。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下这6大类食物容易引起孩子过敏的内容。

营养护理

这6大类食物容易引起孩子过敏

有很多的食物会对宝宝身体健康造成影响，例如宝宝吃了某些食物后，会导致宝宝身体出现过敏的症状。所以，宝妈在给宝宝准备食物时，必须要小心这些食物。

这6大类食物容易引起孩子过敏，要慎食！

第一、鸡蛋以及蛋制品

有少数的儿童会对鸡蛋过敏，蛋清和蛋黄中都含有蛋白质，蛋清中的蛋白质含量较高。因此，在给宝宝准备食物时，如果吃鸡蛋，先吃蛋黄，每天逐渐加大食用量，喂食后注意观察宝宝的大便。如果出现腹泻或消化不良，应先停止，调整后再慢慢添加。如果出现严重症状，宝宝可能对鸡蛋过敏，所以不要添加。如果大便正常，可以逐渐增加量。如果蛋黄很好地适应，尝试蛋清。

第二、对鱼类过敏

可以给宝宝添加鱼肉，但鱼也是一种敏感的食物，所以最好加小心，尤其是海鱼。但是，有些宝宝可能只对一种鱼过敏，其他的鱼则不会过敏，所以即使过敏，也不是所有的鱼不能吃的，可以多加尝试，选择不会过敏的鱼吃。

第三、对大豆过敏

大豆比其他食物更不容易过敏。但一旦宝宝出现过敏，应避免吃一些豆制品，如豆腐和大豆油、豆浆、酱油等。

第三、对牛奶过敏

除了过敏外，牛奶还可能导致乳糖不耐受。因此，尽量不要给周岁以下的宝宝喝牛奶。当宝宝一岁后饮用牛奶过敏的风险将比一岁以下的婴儿降低一半。另外，如果婴儿对牛奶过敏，所有乳制品都应列为禁食类，如蛋糕和面包、牛奶和巧克力等。有些父母可能想用羊奶代替牛奶，但羊奶也有过敏的风险，叶酸和铁含量较低，营养不足时这可能会影响儿童的发育。