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宝宝不爱吃饭是缺锌吗（孩子身体缺锌有什么危害）

刘孟钰优质育儿科普作者

资深母婴媒体人

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-30 09:46:01 阅读() 收藏：57 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝不爱吃饭是缺锌吗的内容。

营养护理

宝宝不爱吃饭是缺锌吗

很多家长都非常关心自己宝宝的健康，但是，往往身体机能都没有发育完全，导致身体会经常出现各种健康问题。但是，宝宝成长发育需要多种营养元素，其中锌就是其中重要的一种元素，锌元素的功效强大，为了宝宝身体的茁壮成长做出了巨大的贡献。

厌食是缺锌宝宝比较常见的症状表现之一，宝宝对香喷喷的饭菜无动于衷，食欲受到严重影响，有的宝宝还会捡掉落在地方的碎纸屑、小石块吃。这样对孩子的健康危害很大，而且孩子胃口经常不好，也会影响身体的各项指标发育。

在我们的日常生活中含有丰富锌元素的食物种类比较多，通常动物肝脏、瘦肉、海鲜等食物中含量较高。如果宝宝出现缺锌的症状，可在医生的指导下服用相关保健药物进行治疗，此外家长还可以通过饮食进行合理调节，例如猪肝、鸡肝、瘦猪肉、牛肉、牡蛎等食物。

如果宝宝的身体缺锌将严重的影响宝宝的成长正常发育，造成宝宝各项发育的严重落后，缺锌也会导致宝宝吸收钙元素的能力大大减弱，影响身高发育。另外，锌元素补充充分的宝宝免疫力显著较高，对于疾病的抵抗能力更强大，更不容易生病。造成这一现象的原因是锌元素对免疫细胞的杀菌能力具有直接影响。

缺锌宝宝注意力、创造力表现大大低于同龄阶段宝宝，这是因为锌元素对于宝宝脑细胞发育至关重要，尤其是三岁以内的宝宝，锌元素的补充很有必要，否则将会对宝宝的智力造成深层次伤害。有相关研究表明，缺锌宝宝智力水平存在问题。

宝宝因为某些原因受到外伤时可能需要更长时间的修复自愈，大部分宝宝手上会出现倒刺，舌头上出现地图舌现象。另外，缺锌影响宝宝视力发育，造成夜盲症，这是因为锌元素会影响维生素A在人体内的合理利用和吸收率。通常缺锌的宝宝维生素A的吸收情况也并不乐观。

其次，缺锌的宝宝注意力不集中，行为表现为多动，情绪表现为烦躁，此外宝宝还会出现学习能力较差等情况。

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