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宝宝点心务必要吃新鲜的（甜食控制摄入量）

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丁颖辉优质用户

家庭关系专家

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-31 12:56:01 阅读() 收藏：43 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长要预防孩子出现偏食情况就可以试试上面这些方法，都可以达到很好的预防效果，平时不要给孩子吃太多零食，应该多给孩子吃一些有营养的蔬菜水果，营养搭配均衡，孩子身体才能健康。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝点心务必要吃新鲜的的内容。

营养护理

宝宝点心务必要吃新鲜的

1、宝宝该不该吃点心呢？

点心不能算为一种营养品，它的主要成分是糖，只要小儿能吃粥、面，从营养学上看就没有必要吃点心，但点心好吃，孩子喜欢吃，所以可以把点心作为一种增进孩子生活乐趣的调剂品给予。

一般点心最多的是面包或者是蛋糕，那么，这两个东西其实是很容易坏的，所以各位宝妈们如果要给孩子吃面包或者蛋糕，要选择新鲜的，不然会有很多细菌病毒，最好还是能自己做。

2、宝宝每天什么时间吃合适？

吃点心应该每天定时，不能想吃就吃。如有些饭量大的婴儿，没吃点心已经很胖了，再过量进食甜食就会加重肥胖，因此不要再给胖宝宝进食甜点心。可以用适量水果代替点心，来满足宝宝旺盛的食欲。相反，有些饭量小的婴儿，体重增加不理想，在饭后l～2小时少量吃些点心还是可以的。吃点心也要有节制，餐前不要吃点心，否则吃饭时就没有食欲。

3、宝宝每次吃多少合适呢？

千万别给宝宝吃太多，以免打乱宝宝的断奶计划，尤其是甜食，有的妈妈认为宝宝没长牙，吃多一点儿没有没事，这就大错特错了。如果吃得太多，即使宝宝没长牙吃了含糖的食物也不会长龋齿，但是宝宝一旦爱上甜食，会让宝宝不肯吃其他的食物，而且在出牙后也难以控制吃甜食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝点心务必要吃新鲜的)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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