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幼儿健脾营养食谱之香菇人乳汤食（纯分享）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-04-06 09:30:01 阅读() 收藏：36 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下幼儿健脾营养食谱之香菇人乳汤食的内容。

预防保健

幼儿健脾营养食谱之香菇人乳汤食

这道菜肴顾名思义，需要爸爸妈妈们准备的食材就是香菇以及人乳啦。

制作方法也很简单，只需要爸爸妈妈们将香菇全部都清洗干净，然后挤去香菇中残留的水分，然后把香菇放到碗中备用。

此时，可以在香菇中倒入挤好的母乳，放上一些葱白。最后，直接在铝锅之中倒入适量的开水，放入盛有菇、乳的碗，隔水将香菇以及母乳一起炖十五分钟之后，取出来，将渣去除就可以了。

这道菜肴的营养可是非常丰富的呢，都知道，母乳中的营养成分是宝宝非常需要的，并且是无可替代的。

不仅能够帮助宝宝预防早期偻病、新生儿贫血等疾病，还具有非常强的杀菌作用，对于提高宝宝自身的免疫能力是非常有帮助的。最重要，母乳还能够让宝宝睡得更加香呢。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(幼儿健脾营养食谱之香菇人乳汤食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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