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决明子和栀子花一起泡水喝的功效（清热利湿）

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丁心人盐田育儿博主

国家高级育儿培训师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-11 08:21:01 阅读() 收藏：45 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清热利湿的内容。

栀子花性寒、味苦，具有泻火除烦、清热利湿的功效，可用于治疗湿热黄疸、小便涩痛、目赤肿痛等症状，而决明子性微寒，有清热明目、润肠通便的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝，且有不少好处，具体的请看，决明子和栀子花一起泡水喝的功效！

清心除烦

清热利湿

决明子、栀子花都具有清热的作用，两者搭配泡水，不仅能清热解毒，还能利水消肿，可用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛、小便不利等症状。

润肠通便

决明子有利水通便的作用，而栀子花能清热降火，两者一起泡水喝，可以促进消化液的分泌，有利于胃肠道蠕动，可用于治疗大便秘结的症状。决明子有利于促进消化液的分泌，还可促进胃肠道蠕动，有利于治疗便秘、大便秘结等症状。

决明子和栀子花一起怎么泡好

决明子栀子花茶

1、材料：

决明子、栀子花、冰糖。

2、做法：

(1)将决明子、菊花洗净，放入茶杯中;

(2)倒入沸水冲泡，盖上杯盖;

(3)冲泡5-10分钟，放入冰糖;

(4)搅拌均匀，即可饮用。

清心除烦

栀子花具有清热泻火食物作用，而决明子性寒，有清热明目的功效，两者常搭配泡水，可用于治疗烦躁不安、目赤肿痛等不适症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(决明子和栀子花一起泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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