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银耳汤要煮多长时间最好（银耳汤制作窍门）

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孙语潞多家媒体营养专栏的签约专家顾问

湖州育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-14 16:45:01 阅读() 收藏：50 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于银耳汤要煮多长时间最好的内容。

煮银耳汤需要一定的耐心，如果时间过短煮出来的银耳不容易出胶，熬出来的银耳汤也会比较稀，下面来了解一下银耳汤需要煮多长时间最好。

银耳汤制作窍门

1、高压锅是最容易出胶的，如果高压锅炖煮没有出胶，要看一下是否银耳和水的比例放的不对。一般而言按照3g干银耳加200ml的水(一人份)，用高压锅炖煮是一定出胶的。

2、银耳多糖的粘稠度在高温状态下，显得比较稀，温度降到50-60度左右，汤汁开始变稠。所以有时候需要有耐心，看起来清汤寡水沸腾的银耳汤先不要下结论，到了可以入口的温度时，真的挺粘稠的。

3、把握好水量一次就将水加足，不要过多，没过银耳三分之一就可以了。后期再加水会冲淡胶质，还可能煮不糯。

银耳汤的做法推荐

材料：银耳、红枣、冰糖。

做法：1、待银耳充分泡发之后，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗干净;

2、锅中倒水，放入银耳，大火煮开，然后转小火焖至银耳熟烂;

3、期间注意要时不时揭锅，避免水溢出来;

4、在银耳快熟的时候放入红枣，继续煮约10分钟，下冰糖;

5、带冰糖完全溶解之后，就可以盛出放凉了。

饮食常识

银耳汤要煮多长时间最好

如果是用普通的炖锅炖银耳汤一般需要炖一两个小时，大火沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时。

如果是用炖盅的话1个小时30分钟的大火，然后中火30分钟此时放入冰糖，看到锅里的银耳很软很软了，莲子也面了的时候，再用小火炜上30分钟。晾凉了以后放入冰箱冷藏室，一天以后取出晶莹剔透的冰糖银耳羹。

你要是用高压锅大火15分钟就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(银耳汤制作窍门)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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