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丝瓜空心了还能吃吗（丝瓜黑了还能不能吃）

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丁山至临床营养学硕士

泰州育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-14 21:10:01 阅读() 收藏：57 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于丝瓜空心了还能吃吗的内容。

丝瓜性凉，具有非常好的清热解暑的功效，因此丝瓜是一种非常适合在夏季吃的蔬菜，有时候我们买回来的丝瓜会有空心的情况，这种空心的丝瓜还能不能吃。

丝瓜黑了还能不能吃

丝瓜发黑是因为氧化的作用，因为丝瓜含糖较高，且瓜籽含有黑色素，碰到高温颜色容易变黑，就如苹果切开都会发黑一样。这种情况下的丝瓜并不影响食用，防止丝瓜变黑的方法：只要在炒之前洒些盐捏两下，再用盐水泡一会就好了。

丝瓜的选购窍门

1.颜色碧绿：外皮颜色勿选浅绿，代表较老些。

2.外观端正：选择瓜型端正，果身大小均匀、形体饱满的较佳。

3.外皮粗糙、纹路深、雾雾感：选择外皮疙瘩较粗，肉质较细些;勿选外皮光滑，虽然上相，但肉质易粗老。

4.大小适中：买丝瓜千万别贪心，如手掌大的丝瓜最甜美，太大反而瓜肉老，小心吃起来像吃「菜瓜布」。

5.果实坚硬有弹性：用手指轻压，果实坚硬富弹性的，肉质较嫩;若果实软、没弹性，表示丝瓜较老。

6.外皮无虫叮咬：被蜂虫叮咬过的丝瓜内部较容易腐烂，选择无黑点、黄斑的越好。

7.留有花萼：新鲜的丝瓜尾端留有大朵花萼，如果存放时间越长、丝瓜越老，花萼就会枯萎、脱落。

8.越重越好：以相同品种、同大小的丝瓜比较，手感越重，水分越多越好。

饮食常识

丝瓜空心了还能吃吗

丝瓜空心有可能是种植过程中温度变化大、水肥不均衡,没有平衡施肥,农药肥料激素副作用等因素所致，这种情况下的丝瓜并不影响食用，只不过口感会差一点。

因此我们在选购丝瓜是时候要选择瓜形匀称的，如果是局部肿大的丝瓜，说明这样的丝瓜里面多数都是老了或者说空心的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(丝瓜黑了还能不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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