小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

榴莲炖鸡是用壳还是肉（榴莲炖鸡的功效）

育儿知识

孙建嘉十佳心理教师

济南育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-14 21:20:01 阅读() 收藏：57 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榴莲炖鸡是用壳还是肉的内容。

榴莲中含有多种人体所需氨基酸，其中钾和钙的含量特别高，非常适合病后及妇女产后食用，而榴莲炖鸡就是一道比较经典的食疗方，下面来了解一下榴莲炖鸡是用壳还是用肉。

榴莲炖鸡的功效

榴莲炖鸡补而不燥，具有补血益气、滋润养阴等多种功效，而且鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升，而榴莲壳可以活血散寒，因此此汤也非常适合痛经的女性朋友食用。

榴莲炖鸡的做法

1、把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用;

2、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味;

3、鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用;

4、将所有食材，除枸杞子外，放入炖锅，加生姜和料酒;

5、倒入清水，隔水炖3.5-4个小时;

6、出锅10分钟前加入枸杞子，并加盐调味。

饮食常识

榴莲炖鸡是用壳还是肉

榴莲炖鸡一般是用的榴莲壳，但这个壳并不是榴莲带刺的外皮，而且榴莲壳取里面白囊部分，这个部分具有非常好的清热降火的功效，日常如果吃榴莲上火也可以用榴莲壳煲水来降火，而且榴莲壳含有很高的淀粉和纤维，吃起来口感比较像芋头。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(榴莲炖鸡的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（598）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于广州妈妈网，青海省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：榴莲炖鸡是用壳还是肉（榴莲炖鸡的功效）：http://www.wy668.com.cn/youery/104615.html

上一篇：榴莲吃多了上火吗（吃榴莲上火了怎么办）

下一篇：榴莲怎么保存可以放的更久（冷藏保存）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿