红枣和哪些一起榨汁好喝（红枣枸杞汁）
孙娴雅优质宝妈用户
佛山育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-06-15 08:52:01 阅读() 收藏：28 分享：58 爆
孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红枣和哪些一起榨汁好喝的内容。
红枣是一种非常好的滋补佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B等营养成分，下面一起来了解一下红枣喝什么榨汁好喝。
红枣枸杞汁
材料：红枣10颗、枸杞适量
做法：将洗净、去核的红枣10粒，连同枸杞一同倒入榨汁机中，加入80ºC纯净水至刻度1000ml处，在榨汁机中高速搅拌2~3分钟，用滤网滤出果汁中的果肉残渣即可.
红枣苹果汁
材料：红枣20颗，苹果1个
做法：红枣去核切碎，苹果削皮去核切碎，豆浆机里放入切碎的红枣和苹果加入等量冷开水，红枣和苹果本身就甜的，所以不喜欢太甜这样就可以了，如果喜欢甜食就加入一小勺蜂蜜，盖上盖子选择果汁——启动。
红枣香蕉汁
材料：香蕉200克、橙子度250克、红枣20克、亚麻籽10克、生姜2克
做法：
1、将橙子去皮切块，香蕉去皮切成小段，红枣去核，生姜切丝;
2、将所有食材放入料理杯内，选择最高档运属行1分钟后倒出即可。
红枣黄豆汁
材料：黄豆20g、红枣3颗、鲜石斛2根
做法：
1、黄豆泡水后去皮煮熟，大枣几颗去核.去核的大枣切碎;
2、新鲜的铁皮石斛，用手掰成小段的，便于打碎;
3、先把黄豆加水打成豆浆，再加入大枣，石斛，点果汁键混合成汁就完成了，早晚一杯身体好，精神更好!
红枣黑豆汁
材料：黑豆50克，红枣30克，纯净水300克
做法：
1、黑豆洗净、浸泡过夜。
2、黑豆、红枣一起倒入豆浆机中打成浓黑豆浆。早晚食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣枸杞汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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