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春笋吃了会不会发（吃春笋注意事项）

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丁希哲母婴好物超级评鉴师

石家庄育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-15 09:30:01 阅读() 收藏：40 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春笋吃了会不会发的内容。

春笋一般是指立春后采挖的笋，这个时候的笋子肉质鲜嫩、美味爽口，是人们喜欢的佳肴之一，下面来了解一下春笋吃了会不会发。

吃春笋注意事项

1、做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情。

2、中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。注意控制量，每次只吃五六片。

3、为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止;如没有反应，可适当再吃。

吃春笋过敏了怎么办

如果吃春笋后出现皮肤的红疹，瘙痒，眼睛流泪等过敏反映应立即停止食用，可以选用抗过敏药物开瑞坦和维生素C，如果瘙痒的厉害您可以选用炉甘石洗剂!还有多换洗一下衣服。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验。

饮食常识

春笋吃了会不会发

春笋属于发物，容易诱发某些旧疾，笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。

而且春笋富含粗纤维，可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了，胃肠道受到刺激后，运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时，则会出现胃痛、胃胀，甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃春笋注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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